A quoi sert le bêta-carotène ?

Le bêta-carotène joue un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles. Il est classé comme caroténoïde, c’est-à-dire une substance appartenant au groupe des pigments rouges, jaunes et oranges qui sont responsables de la coloration d’une variété d’aliments. La santé oculaire est l’un des aspects liés à la présence de bêta-carotène. D’autres éléments affectés par la présence de cette substance spécifique sont la santé de la peau, des membranes et des dents. Selon certaines études, le bêta-carotène fournit environ la moitié des niveaux de vitamines nécessaires aux besoins quotidiens d’une personne. Il est transformé en rétinol dans l’intestin grêle, selon les besoins en vitamine A de l’organisme. Lorsque le bêta-carotène subit une transformation, il est transféré au foie, puis stocké jusqu’à ce que l’organisme en ait besoin et l’utilise.


Propriété

Le bêta-carotène est utile pour l’exécution de nombreuses fonctions corporelles. Il s’agit notamment d’une vision saine, ainsi que de l’entraînement et de l’entretien d’une peau jeune. Les suppléments de bêta-carotène peuvent être utiles pour améliorer la santé et réduire l’apparition des problèmes de vision.

Bon nombre des suppléments comprennent, en plus du bêta-carotène, du rétinol, qui est la forme active de la vitamine A. Le bêta-carotène, comme le rétinol, est une autre substance qui se transforme en vitamine A lorsqu’elle pénètre dans l’organisme. C’est l’une des raisons pour lesquelles la consommation de suppléments contenant du bêta-carotène est souvent recommandée afin de prévenir une carence en vitamine A.


Compléments alimentaires

Quand devrais-je prendre des suppléments de bêta-carotène ?
Des suppléments de bêta-carotène sont nécessaires si de faibles niveaux de vitamines et de minéraux sont présents. De nombreux aliments contiennent du bêta-carotène, mais il est possible qu’il y ait une carence en bêta-carotène. Certains problèmes de santé peuvent également justifier la consommation de suppléments de bêta-carotène. Les personnes atteintes du SIDA, de la maladie d’Alzheimer, de dépression, d’épilepsie, de maux de tête fréquents, de brûlures d’estomac, d’hypertension artérielle ou qui consomment de l’alcool de façon abusive peuvent bénéficier de ces suppléments spécifiques. Il y a encore d’autres maladies qui peuvent être traitées de cette façon et parmi elles : la maladie de Parkinson, la polyarthrite rhumatoïde, la schizophrénie, les maladies de peau.


Bêta-carotène et soleil

La présence de niveaux adéquats de bêta-carotène réduit la sensibilité de la peau à la lumière du soleil. Ceci réduit le risque de coups de soleil et est particulièrement important pour les personnes ayant un teint très clair et sensibles aux coups de soleil. De même, les effets bénéfiques du bêta-carotène peuvent être tirés de personnes atteintes de protoporphyrie érythropoïétique, une maladie héréditaire du sang.


Bêta-carotène chez la femme

Les propriétés du bêta-carotène peuvent être particulièrement utiles pour les femmes préménopausées. Dans ces cas, une présence accrue de bêta-carotène peut être bénéfique afin de réduire le risque de cancer du sein. La consommation de suppléments est particulièrement recommandée pour les femmes qui ont des antécédents familiaux de cancer du sein et qui sont donc plus exposées à ce problème. Le bêta-carotène peut également réduire un autre type de cancer, celui des ovaires. Les femmes ménopausées peuvent profiter de ce genre de bienfaits. Enfin, il existe d’autres cas où la consommation de bêta-carotène est bénéfique pour la santé. Il réduit les symptômes de diarrhée et de fièvre après l’accouchement.


Bêta-carotène et santé

Les suppléments de bêta-carotène permettent d’obtenir des résultats particulièrement utiles dans le cas où ils sont pris en même temps que d’autres éléments. La vitamine C, la vitamine E et le zinc multiplient les propriétés du bêta-carotène. Les cas dans lesquels vous pouvez profiter des avantages des suppléments enrichis de tous ces éléments comprennent le traitement de la dégénérescence maculaire de la peau à un âge avancé, ou de la même manière, vous pouvez traiter les maladies oculaires. Le bêta-carotène peut prévenir les crises d’asthme et prévenir l’aggravation d’une affection arthrosique. La leucoplasie buccale peut également être traitée par des suppléments de bêta-carotène.

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